MonDanse - Freies Tanzen in Hamburg

(a conscious dance practice)

Freies Tanzen ohne Anleitung.

 

Ein Abend mit DJane Katja & Ulli

Laß Dich überraschen und mitnehmen in die Welt der wundervollen Klänge, Beats & Grooves. Barfuß, ohne Reden.

Montags i.d.R. zweimal im Monat.

 

Wo? 'Kyodo Dojo' Mendelssohnstr. 15b 1. Etage,  HH-Bahrenfeld

20:15-22:15 Uhr (Tür schliesst 20:30 Uhr)

 

 

 

 

 

 

 

Bewegung Tanz Stille -

A Journey into YourSelf

 

Raum für Deine Bedürfnisse, Deine Bewegungen und Deinen einzigartigen Ausdruck.

Was tut Dir gut, was sind Deine Wünsche und Sehnsüchte? An diesem Abend gehen wir diesen Fragen nach und nehmen uns, jede/r für sich, den Raum dafür.

Ruhige Klänge begleiten uns, um anzukommen. Über die Musik fällt es uns i.d.R. leichter, uns zu spüren (was brauche ich eigentlich wirklich jetzt?) und auch die Musik kann uns dabei helfen uns (wieder) mehr getragen oder verbunden zu fühlen. Möchte ich loslassen? Mich hingeben? Möchte ich mehr Ruhe und Frieden in mir finden? Oder möchte ich über die Musik und das Tanzen innerlich auftanken und mehr in meine Kraft gelangen? Möchte ich mir selbst begegnen und neues/altes entdecken? All das und noch mehr ist möglich!

In der Gruppe werden wir Bewusstsein und Achtsamkeit mit uns und den anderen erfahrbar machen. Es fällt nicht immer leicht, sich zu zeigen, aber es darf geschehen auf ganz natürliche Weise. An diesem Abend gibt es keinen festen Ablauf, vielmehr versuchen wir das zu spüren oder zu erforschen, was sich zeigen möchte. Alles ist bereits da.

 

Im Moment des Loslassens können das Feuer, das Wasser, der Wind und die Erde im Tanz spürbar werden!

Wenn wir lernen uns einzulassen, entstehen immer wieder kleine 'Wunder' und nebenbei üben wir, uns so sein zu lassen wie wir sind.

 

'Wenn nicht Du Deinen Tanz tanzt, wer sollte es dann tun?'

Gabriel Roth

 

Ulli legt leidenschaftlich gerne Musik auf und sie hat ein feines Gespür dafür, Menschen darin zu unterstützen, die ganz eigenen inneren Schwingungen zu entdecken.

Ihre liebevolle Art lädt dazu ein, sich und anderen mit Neugier und Achtsamkeit zu begegnen.

 

Keine Vorkenntnisse nötig. Komm so, wie Du bist. (Lockere Kleidung, Trinkflasche)

Nächster Event am Freitagabend 3.12.2021 in Hamburg St. Georg:

https://urbanyoga-hamburg.com/specials/

 

Anmeldung über Mail an mich. Fragen dazu? Gerne per Mail oder Telefon.

 

kontakt@ullisievers.de

0177 795 3021

 

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