Herzlich Willkommen
Da ich ein suchender und neugieriger Mensch bin, begleitet mich die Frage, 'wer bin ich?', schon ein Leben lang. Ähnlich lange begleitet mich meine Leidenschaft und
Empathie für den überaus fantastisch konzipierten menschlichen Körper, mit seinen Bewegungsmöglichkeiten, seiner Intelligenz und den innewohnenden psychischen und seelischen Ebenen. Das
Zusammenspiel all dieser Ebenen, als auch die fortschreitende Evolution/Entwicklung des Menschen überhaupt, fasziniert mich immer wieder aufs Neue. Auf meinem persönlichen Weg habe ich
viele Erfahrungen gesammelt, sowohl auf der körperlichen, als auch der psychisch-seelischen Ebene. Bevor ich anderen meine Unterstützung professionell anbieten würde, wollt ich durch meine
eigenen Themen/Prozesse und habe somit 'am eigenen Leib' Veränderungen und Heilung erfahren. Diverse Therapieformen und Körperarbeit waren für mich immer entweder ein Anker oder eine Art
Transformation. Diese Möglichkeiten und die Entscheidung dafür haben mich immer weitergebracht und 'Türen geöffnet'. Seit 2016 Bin ich Tanztherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Seit
2022 biete ich meine Arbeit (Gesprächsführung nach Carl R. Rogers) in Hamburg an und lasse meine Leidenschaft für Musik/Klänge und Tanz in meine Arbeit einfliessen. Entspannungstechniken, Yin
Yoga und kreative Arbeit (mit Farben/Malen/Papier), stelle ich ebenfalls gerne zur Verfügung. All jenes, was im Gespräch gehört, bewusst und anerkannt wird, kann sich durch körperliches
Weiterbewegen (Körpertherapie) mehr und mehr lösen.
Seit 2002 biete ich Massagen zur (Tiefen-)Entspannung an.
Aktuell suche ich neue Praxisräume im Hamburger Westen.
Tanz und Musik
Meine Leidenschaft für Tanz und Musik begleitet mich schon seit Kindertagen.
'NIA Technique', ein ganzheitliches Fitness-und Tanzkonzept, sowie 'Soul
Motion' und 'Movement Medicine', (Conscious Dance Practices), haben mich als Erwachsene sehr geprägt. Mein Körper, mein Herz als auch mein Geist und meine Seele fühlten sich gleichermaßen
angesprochen. Endlich fühlte ich mich wieder lebendig! Ich war am 'richtigen Ort' angekommen, bei mir selbst. Tanz und Begegnung begleiten mich seitdem auf meinem Weg. Viele Tore und Türen haben
sich in meinem Leben seitdem geöffnet.
Aktuelles - siehe 'Workshops & Freies Tanzen'
#neu#neu#neu:
TanzenTanzenTanzen.. 'Morning-Movement' - Tanze
in Deinen Morgen!
Regelmässiges Tanzen hilft Dir dabei wieder schneller in Deine Balance zu kommen und den Herausforderungen des täglichen Lebens mit Gelassenheit und Präsenz zu
begegnen und mehr und mehr in Deine Kraft zu gelangen. Weitere Info siehe 'Workshops & Freies Tanzen'
Tanz- und kreativ-therapeutische Gruppenarbeit (Erfahrungen im Anleiten)
Zusammen mit meinen zwei Kolleginnen Katja Teichert und Ragna Krüger haben wir 2015 den 'Salon für Kreativität' ins Leben gerufen. Wir boten Workshops an, die wir
für die persönliche Weiterentwicklung konzipiert hatten. Der Kontakt mit uns selbst, das nach Innen schauen und die Verbindung zur Gruppe hat uns ermöglicht uns (wieder) intensiver zu spüren, im
Moment sein zu können und uns lebendig zu fühlen. Wir haben mit Tanz, Ausdruck, Stille und kreativen Materialien experimentiert. Jeder Workshop ist für die TeilnehmerInnen zu einer spannenden
Reise zu sich selbst geworden, zu mehr Klarheit, Tiefe, Bewusstheit, Freude, Kraft und Entspannung.
Die Reise meiner persönlichen Weiterentwicklung geht ständig weiter. Ich bin dankbar für all die Erfahrungen, die ich erlebe und teilen darf.
NIA Technique
NIA habe ich im Jahr 2004 kennengelernt und war sofort
'Feuer und Flamme'!
Ich habe mich schon immer gerne bewegt und viele Sportarten ausprobiert.
Erst in NIA habe ich die Vielfalt gefunden, in der ich mich mehr ausdrücken konnte.
Musik, Choreographien und Bewegungen die Spaß machen und tief berühren.
Dieser ganzheitliche Fitness Tanz ist der perfekte Ausgleich zum Alltag.
Seit 2010 unterrichte ich NIA regelmäßig in Hamburg Altona / Bahrenfeld.
siehe 'NIA Technique'
Aktuelles - siehe 'Workshops & Freies Tanzen' als auch 'Psychotherapie / Körpertherapie'
Weitere Info's: Rufe mich gerne an oder schreibe mir eine Email:
mobil: 0177 795 30 21